La VITAMINA K2 ed il suo effetto anticoagulante
E’ dimostrata l’associazione tra la carenza di vitamina K2 e l’indurimento arterioso, la calcificazione vascolare e la mortalità cardiovascolare.
Test per la Tiroide di Barnes
siste un test economico ed abbastanza efficiente per verificare l’effettivo funzionamento della tiroide, questo test è chiamato il “Test per la Tiroide di Barnes”.
Questo test misura la temperatura basale a riposo quindi, poichè la tiroide regola quanto il nostro organismo consumi, cioè bruci calorie il Dott. Barnes aveva preditto che a basse temperature corrispondesse una bassa attività tiroidea e quindi un ipotiroidismo.
Vitamina K2 e Cardioaspirina
Quali sono le interazioni tra vitamina K2 e cardioaspirina (acido acetilsalicilico)? Scopriamole in questo articolo
I Minerali per OSSA DURE e FORTI?
Avere ossa dure e forti è fondamentale per la salute del nostro corpo, in questo articolo ti spiegherò quali sono i minerali più importanti.
Ruolo della VITAMINA C per la salute
La Vitamina C o Acido Ascorbico è una delle vitamine più usate e conosciute, questo articolo ne approfondirà il ruolo all’interno del corpo.
Il microbioma, l’alleato segreto della salute
Avere un microbioma intestinale sano è importantissimo (tutti i batteri e altri microbi che vivono nel nostro intestino) perchè può aiutarci a prevenire e trattare malattie croniche complesse come malattie autoimmuni, diabete, malattie cardiache..
Mangiare colorato per una migliore salute
Mangiare colorato è importantissimo dato che nel regno vegetale ci sono circa oltre 25.000 sostanze fitochimiche che svolgono un ruolo cruciale per la nostra salute la cui carenza può portare a malattie come malattie cardiache, diabete, ipertensione, obesità, demenza, depressione e altro.
Il ruolo della Vitamina K2 contro la CALCIFICAZIONE ARTERIOSA
La vitamina K2 è il tuo alleato contro la calcificazione arteriosa, perchè in pratica agisce come “navetta” convoglia il calcio dove serve.
5 sbagli a colazione che non ti fanno dimagrire
La colazione è forse il pasto più importante della giornata, ecco 5 sbagli che fai a colazione e che non ti fanno dimagrire:
7 consigli per mangiare fuori casa senza ingrassare.
7 consigli per mangiare fuori casa senza ingrassare. 7 consigli semplici ma efficaci in grado di aiutarti senza fare fatica.